本の紹介


このページでは、書籍レビューで紹介した本をまとめて掲載します。

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お気に入り

「カント入門」石川文康 筑摩書房

カントの入門書です。とてもわかりやすく、哲学になじみのない私にも親しみやすい内容でした。特にアンチノミー(二律背反)の考えが、目からウロコでありました。

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「WILLPOWER 意志力の科学」 ロイ・バウマイスター, ジョン・ティアニー

意志力は筋肉と同じで疲労もすれば、鍛えることも出来ると喝破する。科学的根拠に基づいた人間の意志力の分析とその強化法、維持法をわかりやすく解説してくれる良書。ぜひ読むべき一冊です。

関連記事:意志力は筋肉と同じで消耗するし鍛えることも出来る、でもお勧めは節約だ


「減らす技術」The Power of LESS レオ・バボータ ディスカヴァー・トゥエンティワン

シンプルライフを実践するにあたって、大変参考になる書籍です。一度は目を通されることをお勧めします。

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「風の中のマリア」 百田尚樹 講談社文庫

主人公は、擬人化されたオオスズメバチのマリア。忠実に再現されたオオスズメバチの生態が興味深いし、読み物としてもとても面白い。お薦め作品。

レビュー記事:オオスズメバチの帝国に、人間の運命を見たのは僕だけだろうか


仏教書籍

「テーラワーダ仏教の実践―ブッダの教える自己開発」 ポー・オー・パユットー  サンガ

仏教を、実際の社会生活にどう活かすか、示唆に富んだ有益な書籍です。

関連記事:シンプルライフ、楽をするばかりではいけない


「仏教」ベック 岩波書店

仏教ベック上下

ベックの仏教については、私が仏教に傾倒するきっかけになった書籍ですので、まとめて内容を紹介しております。参照される場合は以下をどうぞ。

参照記事:仏教を学ぶにあたって、まずはベックの「仏教」を読み直したいと思います


「仏教入門」三枝 充悳  岩波新書

本書は、仏教の入門書ですが、万人向けではありません。これから意気込んで仏教を学ぼうと思っているちょっと力の入った人向けです。

レビュー記事:「仏教入門」三枝 充悳  岩波新書


「ブッダのことば」スッタニパータ 中村元 訳 岩波文庫

最初期の仏教聖典であり、ブッダの実像に迫る重要な書物です。冒頭、繰り返しが多かったりして内容に入り込めないこともあるかもしれませんが、読み進めるに従って、自分の心に深く届く言葉が見つかると思います。初期仏教を知る上では、確実におさえておくべき書です。

レビュー記事:「ブッダのことば」スッタニパータ 中村元 訳 岩波文庫


「仏教 」第2版 渡辺 照宏 岩波新書

若干の批判をスパイスとしていますが、文章が読みやすく、わかりやすいインド仏教の入門書です。

レビュー記事:「仏教 」第2版 渡辺 照宏 岩波新書


「仏教、本当の教え」 植木雅俊 中公新書

インドから伝わった仏教聖典の内容は、中国を経て漢字に翻訳され日本に渡りました。その間に、意訳や誤訳、意図的に都合の良い意味に変更するなどされて本来の意味からかけ離れた内容として日本に伝わっているものが多々あります。本書は、そういった間違って伝わった仏教聖典の内容について詳細に解説してくれる書です。

レビュー記事:「仏教、本当の教え」 植木雅俊 中公新書


瞑想書籍

呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想 ラリー・ローゼンバーグ 春秋社

ラリー・ローゼンバーグの「呼吸による癒し」は、私の瞑想の教科書であり、心の拠り所です。内容の詳細をまとめて記事にしてありますので、参考にされる場合は以下をどうぞ。

参照記事:ヴィパッサナー瞑想を学ぶにあたって、まずは教科書を選びました


「やさしいヴィパッサナー瞑想入門」 アリンナ・ワイスマン+ジーンスミス 春秋社

本書はテーラワーダ仏教に基づいたヴィパッサナー瞑想の入門書です。初心者に仏教の大切な教理をやさしく教えてくれる入門書でもあります。

レビュー記事:「やさしいヴィパッサナー瞑想入門」 アリンナ・ワイスマン+ジーンスミス 井上ウィマラ訳


「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」ウィリアム・ハート著 春秋社

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想について、わかりやすく解説した良書です。瞑想の紹介のみならず、ブッダの真に伝えたかった教えを難しい仏教用語を使わずに簡易な言葉で説明してくれます。私にとっては、「呼吸による癒し」と対になる瞑想の教科書となりました。

レビュー記事:「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」ウィリアム・ハート著 春秋社

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