瞑想は頭を少しだけ良くしてくれます。
それは自分だけにしか実感できないことかもしれません。
今日の自分と昨日の自分、あるいは一ヶ月前の自分、それを比較できるのは自分だけでしょう。
しかし一年前の自分ならどうでしょうか。ひょっとしたら、他の人から見ても自分が変わった、賢明になったと実感させることが可能かもしれません。
瞑想は、少しづつ、だけど着実に自分を変えてくれるのです。
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瞑想は頭を少しだけ良くしてくれます。
それは自分だけにしか実感できないことかもしれません。
今日の自分と昨日の自分、あるいは一ヶ月前の自分、それを比較できるのは自分だけでしょう。
しかし一年前の自分ならどうでしょうか。ひょっとしたら、他の人から見ても自分が変わった、賢明になったと実感させることが可能かもしれません。
瞑想は、少しづつ、だけど着実に自分を変えてくれるのです。