投稿日: 2016年7月11日2016年7月11日瞑想(マインドフルネス)関連でお勧めの本 先日、ベッドで瞑想するようになってから、足が痺れなくなったというお話をしました。 記事:究極の瞑想用クッション【座布】とは? しかし、身体が楽になりすぎたせいか、雑念がやけに増えてしまったのです。 “瞑想(マインドフルネス)関連でお勧めの本” の続きを読む