シンプルライフ、習慣、原則、物を減らす、減らす技術、レオ・バボータ

シンプルな生活を開始するにあたって、その習慣を身に付けるための簡単な原則があります。

例えば、生活をシンプルにし、時間を有効活用するために、「メールを確認する回数を減らす」であるとか、健康になって余計な心配をせずにすむように「たばこをやめる」であるとか、そういった習慣を身に付けるための原則です。

本記事では、その原則をご紹介します。