ケトン体ダイエットの現状報告と新しいルール

計量スプーン

久しぶりにケトン体ダイエットの現状報告です。

実際にはもうダイエットをしているとうよりも、リバウンドしないように気をつけているといった段階です。もうダイエットしているという気分ではありません。「一生ダイエットする」なんて気持ちを維持するのはキツすぎます。

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