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アンチエージング、瞑想など人生を豊かにする方法についての情報をお届けします

タグ: ヴィパッサナー瞑想

投稿日: 2016年7月11日2016年7月11日

瞑想(マインドフルネス)関連でお勧めの本

瞑想

先日、ベッドで瞑想するようになってから、足が痺れなくなったというお話をしました。

記事:究極の瞑想用クッション【座布】とは?

しかし、身体が楽になりすぎたせいか、雑念がやけに増えてしまったのです。

“瞑想(マインドフルネス)関連でお勧めの本” の続きを読む

投稿日: 2012年12月29日2012年12月29日

最近の瞑想状況

早朝の川

最近の瞑想状況についてです。

“最近の瞑想状況” の続きを読む

投稿日: 2012年12月25日2012年12月25日

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想10日間コースから戻って来ました

ススキと青空

結果として、行って大正解でした。

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投稿日: 2012年12月13日

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想10日間コースに参加します

飛び立ち

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想を学ぶ為に、10日間のコースに参加します。

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投稿日: 2012年11月16日

「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」を読んで、自分も10日間のコースを受ける決心がついた

BeHappy

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想を実践的に学べるセンターは日本でも開設されており、以前から興味を抱いておりました。

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投稿日: 2012年11月14日2012年11月14日

「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」ウィリアム・ハート著 春秋社

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門

本書は、「やさしいヴィパッサナー瞑想入門」同様、ヴィパッサナー瞑想についての入門書で、やはり同じように、ブッダの教えの入門書でもあります。

“「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」ウィリアム・ハート著 春秋社” の続きを読む

投稿日: 2012年11月1日2012年11月1日

「やさしいヴィパッサナー瞑想入門」 アリンナ・ワイスマン+ジーンスミス 井上ウィマラ訳

やさしいヴィパッサナー瞑想入門

「やさしいヴィパッサナー瞑想入門」についての紹介です。

“「やさしいヴィパッサナー瞑想入門」 アリンナ・ワイスマン+ジーンスミス 井上ウィマラ訳” の続きを読む

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