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タグ: リバウンド

投稿日: 2017年2月24日2017年2月24日

糖質制限ダイエット、リバウンドを避ける太らない食べ方

食べ方

糖質制限ダイエットでやっと落とした体重。せっかくの努力を無駄にしたくはありません。リバウンドをしないためにも、食べ方には注意する必要があります。

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投稿日: 2012年9月13日2012年9月13日

ケトン体ダイエット開始から2ヶ月半経過後の状況報告

キウイ

ケトン体ダイエット開始から2ヶ月経ちますが、体重は安定して現在61Kg前後。目標体重であり私の標準体重でもある64Kgをかなり下回ってキープしています。

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