牛乳を飲むことをやめてみた

ヨーグルティア

牛乳が身体に良くないという話を聞き、乳製品を摂取することをやめてみました。その結果、私の場合は体調が良い方に傾いたようです。特に中性脂肪値が下がったのが、大きな成果です。もっとも、乳製品をやめたからそうなったのだと断言できるわけではありません。今はまだ実験の最中、といったところです。
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わたし、粉瘤ができました。【粉瘤の治し方】

背中

背中に粉瘤ができました。
最初はニキビかと思い我慢していましたが、そのうちに痛みが酷くなってきました。鏡で見るとだいぶ膨らんでいてニキビどころじゃありません。ネットで調べてみると、どうも粉瘤という症状らしいことがわかりました。

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オヤジヨガ始めました

ヨガ

ヨガを始めました。

瞑想を通じて、精神的健康は保てているのですが、肉体的健康に不安を覚え始めたからです。軽い筋トレ散歩ポタリング(自転車散歩)などは行っているのですが、柔軟性も必要だろう、との動機です。加えてもちろん、精神的な効果も期待しました。

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食の安全を考える どうすれば? 答え 加工食品を食べない

chopsticks

昨今の食の問題、嘆かわしいかぎりです。得に中国の期限切れ食肉問題。今回がはじめてではありません。以前にも薬漬け鶏肉問題などがありました。そしてなんと、ついには割り箸まで!

「上海のレストランで食事をしていた一般客が、割り箸を澄んだスープに入れたら、瞬く間に濁ったことから発覚しました。報告を受けた当局が調査のために割り箸を水槽に入れたら、元気に泳いでいた金魚が、ぷっかり浮かんできたそうです」(通信社中国特派員)exciteニュース 週刊大衆記事より

この割り箸の問題、今に始まったことじゃないようです。
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